小学生の卓球、周りに差をつけられてきた…今すぐやるべき3つのこと

小学生の卓球、周りに差をつけられてきた…今すぐやるべき3つのこと

「最近、同じ学年の子に差をつけられてきた気がする——」

卓球を3年続けてきたわが子が、じわじわ抜かれていく。試合を見るたびに、そんな焦りを感じていませんか?

実は、この感覚が出てくるタイミングは、多くの親御さんが経験する分岐点です。ここでの判断が、その後の成長を大きく左右します。

なぜ差が開きはじめるのか

卓球は「量」より「質」で伸びる競技です。始めたばかりのころは練習量でカバーできますが、ある時期を境に技術の精度・思考力・体の使い方が問われてきます。

県トップ層の子が抜け出してくる理由のほとんどは、練習の中身にあります。同じ1時間でも、何を意識してボールを打っているかで、半年後・1年後の差は倍以上になります。

今すぐやるべき3つのこと

① 「なんとなく練習」をやめ、テーマを決める

「今日はフォアの振り切りだけ意識する」「クロスに打ち切る」——1つのテーマを持った練習に変えるだけで、上達スピードが変わります。

親御さんにできることは、練習前に「今日は何を意識する?」と一言聞くだけ。それだけで子どもの集中度がまるで違います。

② 個別指導で「自分専用の課題」を見てもらう

グループ練習だけでは、その子特有の癖や弱点への対応が難しい場面があります。月に数回でも個人レッスンを取り入れることで、自分の弱点にピンポイントで取り組めます。

「なんとなく差が開いてきた」という段階こそ、コーチの目で現状を整理するタイミングです。

③ 試合経験を積む

練習で上手くなっても、試合の中でしか育たない力があります。プレッシャーの中での判断力、接戦での粘り、負けから学ぶ力——これらはすべて試合経験から生まれます。

焦りは禁物、でも「今」が大事

まだ十分に伸びしろがあります。ただ、「いつかやろう」が一番もったいない。差が開くスピードより、縮めるスピードが速ければいい。そのための行動を、今日から一つだけ始めてみてください。

徳増卓球クラブでは、体験レッスン・個人レッスンのご相談をLINEで受け付けています。「うちの子、最近差をつけられてきて…」という相談だけでも大歓迎です。まずは気軽にご連絡ください。

徳増信弥
徳増 信弥

この記事を監修した人

コーチ歴:10年以上
【人生やりたい事をやっていく】がモットー!
・学生時代に卓球で全国優勝
・23歳~25歳 卓球プロ選手(24~25歳は海外)
・25歳~現在 卓球場&卓球プロコーチ

更新情報

About

浜松市の徳増卓球クラブは、少人数制ならではの丁寧な指導で、1回3時間以上の練習量で差をつける。質の高い指導でロスなく成長できます。もっと上達したい、確実に結果を出したいと高い目標を持った親子のための卓球クラブです。歴10年以上、静岡県トップ選手を多数輩出した実績をもつ元プロ卓球選手が、目標達成を後押しします。